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"Pilates Komplettset"
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Beschreibung
Entfessle die Kraft von Pilates und hole das Meiste aus deinem Training heraus - mit dem Pilates Komplettset von BetterMe. Es wurde sorgfältig zusammengestellt, um deine Workouts auf das nächste Level zu bringen und jede deiner Bewegungen effektiver, komfortabler und stylischer zu machen. Mit diesem ultimativen Pilates Komplettset wirst du die Freude an Fitness wiederentdecken.
Please note that box design may differ from the display photo.
Lieferumfang:
Weiche Silikonhanteln: Ergonomische Kurzhanteln (1 kg) für einfache und fortgeschrittene Übungen.
Weicher Pilates-Ball: Kompakter, berstsicherer Ball für vielfältigen Einsatz.
Anti-Rutsch-Pilates-Socken: Socken aus atmungsaktivem Stoff, die nicht rutschen und dadurch zusätzliche Sicherheit und Komfort bieten.
Pilates-Ring: Dieser Ring ist einfach in der Anwendung und lässt sich bei gezielten Muskelübungen einsetzen.
Lange Widerstandsbänder: 3er-Satz Widerstandsbänder verschiedener Längen für eine breite Auswahl an Ganzkörper-Workouts.
Pilates-Fitness-Bänder: 3er-Satz strapazierfähiger Stretchbänder für ein effektives Widerstandstraining.
Non-slip
Soft
Easy-to-Clean
Durable
Pflege
Pflege
Nach Gebrauch an der Luft trocknen
Zwischen den Anwendungen reinigen
An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren
Von scharfen Gegenständen fernhalten
Lieferung & Retoure
Expect your order to be delivered within 5-10 business days within the United States
Du hast ein 30-tägiges Rückgaberecht. So wird sichergestellt, dass du mit deinem Kauf vollkommen zufrieden bist.
Produktbeschreibung
Entfessle die Kraft von Pilates und hole das Meiste aus deinem Training heraus - mit dem Pilates Komplettset von BetterMe. Es wurde sorgfältig zusammengestellt, um deine Workouts auf das nächste Level zu bringen und jede deiner Bewegungen effektiver, komfortabler und stylischer zu machen. Mit diesem ultimativen Pilates Komplettset wirst du die Freude an Fitness wiederentdecken.
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Weiche Silikonhanteln: Ergonomische Kurzhanteln (1 kg) für einfache und fortgeschrittene Übungen.
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Anti-Rutsch-Pilates-Socken: Socken aus atmungsaktivem Stoff, die nicht rutschen und dadurch zusätzliche Sicherheit und Komfort bieten.
Pilates-Ring: Dieser Ring ist einfach in der Anwendung und lässt sich bei gezielten Muskelübungen einsetzen.
Lange Widerstandsbänder: 3er-Satz Widerstandsbänder verschiedener Längen für eine breite Auswahl an Ganzkörper-Workouts.
Pilates-Fitness-Bänder: 3er-Satz strapazierfähiger Stretchbänder für ein effektives Widerstandstraining.
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Produkt:
Pilates Komplettset
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$252.00
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Tone Up With Pilates Kit
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01
01. Bicep Сurls
Stand, feet together, toes out, each hand holding a dumbbell. Curl them to shoulders, then lower slowly, rising to tiptoes. Feel the bicep curl’s strength and balance each rep.
Stand with feet apart, ball between thighs. Squeeze the ball, squat down, arms forward. Stand up, lower arms. Repeat for a focused narrow squat workout.
Stand upright, place the Pilates ring by your right hip, hand on the other side. Press down towards your hip, then relax. Repeat, switch sides. Tone your sides with each squeeze.
Stand with feet apart, hold the long band at ends. Swing your arms over your head, to behind your back, then reverse. Continue the flow and feel the stretch in each swing!
Loop the band around your thighs, on all fours, back flat. Kick back with your right leg, knee bent, then return. Switch legs. Keep it up for a firmer, stronger booty!
Step forward with left foot, right leg back, lean forward. Holding a dumbbell in each hand, bend forearms to biceps, then release. Switch sides. Strengthen triceps with each flexion!
Stand with ball overhead, squeeze it. Circle the ball left, then right, returning to start each time. Strengthen your arms and core with each 'Around the World' rotation.
Strap the band above your knees and lie down, heels down, knees bent. Lift into a bridge; open your thighs wide. Lower down and close your thighs. Engage your core, glutes, and hamstrings with each rep!